Wie wird man glücklicher? - Fünf Tipps für eine höhere Lebensqualität

Millionen von Menschen stellen sich die Frage, wie sie glücklicher werden. Mit dieser Frage verbringen sie oft Jahre und Jahrzehnte. Einige suchen ihr großes Glück in einer Partnerschaft und eilen von einer Beziehung zur nächsten. Andere wollen mit viel Geld und Reichtum das große Glück erreichen. Wieder andere fühlen sich erst glücklich, wenn sie den Sinn in ihrem Leben gefunden haben. Zwar ist das Glücksempfinden individuell unterschiedlich, jedoch haben diverse Studien belegt, welche Faktoren wichtig sind, um mehr glückliche Momente zu genießen und generell eine höhere Lebensqualität zu erreichen.

Was kann man gegen Neidgefühle unternehmen?

Neid gehört zu den Gefühlen, die immer mal wieder aufkommen. So wie es auch Eifersucht, Freude, Trauer oder Wut gibt. Neid hat einerseits das Potential, das eigene Leben dauerhaft zu vermiesen, auf der anderen Seite haben wir es selbst in der Hand, wie wir mit Neidgefühlen umgehen.
Warum kommt es überhaupt zu Neidgefühlen?