Der Tag hat 24 Stunden, davon müssen wir etwa 6 bis 8 Stunden schlafen, um fit, leistungsfähig und gesund zu bleiben. Wer die restlichen 16 bis 18 Stunden beruflich dauerhaft mit Vollgas fährt, fährt letztendlich sich selbst gegen die Wand. Bei einer hohen Motivation arbeitet man gerne 10 oder sogar 12 Stunden am Tag. Allerdings sollte dieses Arbeitspensum nicht zum Dauerzustand werden.
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